海外出張は、国によって事情が様々なので準備は結構大変です。
ましてやイラン、ウクライナの紛争の影響で欧州への出張は中東経由の航空会社が使用できません。
実はイラン紛争が短期で収束するという甘い考えで2ヶ月前にEXPEDIAで安いチケット(もちろんエコノミー)をエミレーツ航空で予約していたのですが長引いてしまったのでフライト2日前にキャンセル。(外務省のドバイ渡航警告あり)エールフランス(しかも直行便)の安いチケットがヒットしたので速攻ゲット(^○^)実に航空券は往復20万円+税金燃料サーチャージ等14万円合計34万円。帰りの便は羽田経由で関空というおまけ付きでしたがラッキー!用心深い方が渡航キャンセルしたのかな?秘策でエコノミーでとってからプレミアムやビジネスにアップグレードした方が安く済みます。サイトではプレミアムエコノミー50万円+でしたがチェックイン端末で直前に購入したら7万5千円+でした。ビジネスクラス150万円+が実に16万円+まで下がったりする。貧乏性の私には居心地が悪いので安くなる時以外は利用しません(-_-)フライト後、ニュースでドバイが爆撃を受けたとニュースで知り間一髪でした(-_-;)タラーッ
あのまま搭乗していたら今はまだ経由地のドバイに足止めされていたと思います。
講演者で来られていない方々は足止めされたのかも。
さて、今回は、海外出張で時差ぼけ対策や、物価の高い海外でいかに安く済ませるかのテクニックもご紹介します。
まず、宿泊先ですが、ホテルは講演主催者が用意してくれた場合以外は基本的にキッチンできれば洗濯機のあるアパートメントを借ります。
今回はパリなので部屋が狭いのですが最上階。


アクション映画で出てきそうな景色

右上に電子レンジ、下の扉は冷蔵庫です。

日本からカップうどんと味噌汁の素(半額シール付)とお茶の葉を持参
スナック菓子もこちらは高いのであると便利

現地調達のドリンク類と私の場合はフルーツは必須!!
イチゴ、ブドウ、チェリーが定番

朝食はフルグラ持参で安く(^○^)
意外とちゃんとしてるでしょ?
夜もこんな感じで電子レンジでチンできるパスタやピラフで
外食は一人だと量が多すぎるのと1万円近くかかるのでしません(笑)
スーパーで済ませれば1食あたり2~3千円で収まる(^_^)
時差ぼけもあって夜は食欲ないしね
ちなみに時差ぼけ対策は早朝の散歩かジョギング
更に現地の昼時間に寝ないこと!
これを怠ると日本に帰ってからも辛い
今回は講演の舞台裏をご紹介しました
意外とやっかいなのが交通機関、バス、地下鉄etc.
国によってすべてシステムが違うから事前のリサーチは必須!!!!!
これをやってないと自販機前でモタモタして迷惑がられるだけでなく
スリのカモになっちゃう(-_-;)
タクシーは高いからUber
スマホで迎車、ぼられる心配もなくてめっちゃ便利!
場所によってはレンタカーの利用とかうまくやりくりするのは大変だけど
うまく行った時の征服感がたまらなく快感!!!
マイナーなトラブルはあれこれ経験済みなので図太くなっただけかも(笑)